播音主持作为一门需要高度语言表达能力的艺术，练声开嗓是其基础且不可或缺的一环。万氧艺考旨在探讨播音主持在练声开嗓过程中需要注意的关键问题，并提供实践指南，帮助考生和从业者较好地保护嗓音、提升发音质量。

一、练声开嗓的基本原则与重要性

练声开嗓不仅是播音主持日常训练的一部分，还是确保声音清晰、饱满、富有感染力的基础。正确的练声方法能够有效预防嗓音疲劳、保护声带，同时提升发音的准确性和艺术性。因此，了解并掌握练声开嗓的基本原则，对于每一位播音主持来说都是至关重要的。

二、练声开嗓需注意的关键问题

（1）正确的呼吸方式

呼吸是声音的动力源泉。播音主持在练声时，应采用腹式呼吸法，即深呼吸时腹部隆起，呼气时腹部收缩。这种呼吸方式能够确保气息充足、稳定，为发音提供持久而有力的支持。

（2）适度的声带运用

声带是发音的核心部件，但过度使用或不当使用都会对其造成损伤。在练声过程中，要避免大声喊叫、过度挤压声带等不良习惯。应学会用气息推动声音，让声音自然流出，而非通过声带强行挤压。

（3）合理的发声练习

发声练习应循序渐进，从简单的元音、辅音练习开始，逐渐过渡到复杂的语句和段落练习。练习时，要注重发音的准确性和清晰度，同时保持声音的柔和与流畅。

三、如何有效练声开嗓

（1）每日例行练习

将练声开嗓纳入日常习惯，每天安排固定时间进行练习。这有助于保持声带的灵活性和声音的稳定性。

（2）多样化练习内容

练习内容应多样化，包括元音、辅音、绕口令、朗读等，以全面提升发音能力和语音表达水平。

（3）定期休息与恢复

练声过程中，要合理安排休息时间，避免长时间连续练习导致声带疲劳。同时，可通过喝水、轻声说话等方式帮助声带恢复。

播音主持在练声开嗓过程中，需注意正确的呼吸方式、适度的声带运用以及合理的发声练习。通过每日例行练习、多样化练习内容以及定期休息与恢复，可以有效提升发音质量，保护嗓音健康。